sali de fitness
Maria Sorescu
25 octombrie 2022

Săli de fitness – Unde poți face sport în București?

5/5 - (1 vote)

Felicitări, te-ai hotărât să te apuci de sport și acum cauți săli de fitness în București! Ai ajuns unde trebuie, fiindcă și noi suntem pasionați de fitness. O să-ți spunem tot ce contează la o sală de sport, de la program până la echipamente. Indiferent în ce zonă a orașului locuiești, cu siguranță se află câteva săli de sport unde poți începe să te antrenezi. Uneori poate fi greu să ne apucăm de un lucru fiindcă nu știm de unde să începem, și la fel poate fi și cu fitness-ul. De aceea vrem să-ți prezentăm cele mai populare săli de fitness din oraș, pentru a avea un punct de plecare.

Și dacă fitness-ul nu e pentru tine, stai liniștit! Poți încerca alte sporturi, precum kickboxingul sau MMA-ul. Avem spre sfârșit o secțiune în care vei găsi destule recomandări de săli de box, BJJ, kickbox sau MMA București. Am scris recent și despre bazinele din București. Acum hai să vedem cum stă treaba când vine vorba de săli de fitness!

Săli de fitness în București – de ce trebuie să ții cont

Înainte de a începe să-ți facem recomandări de săli de fitness, să vedem la ce aspecte trebuie să te uiți. Desigur, majoritatea sunt lucruri de bun simț, dar e posibil ca unele dintre ele să-ți fi scăpat din vedere. Asta mai ales dacă e prima dată când îți faci un abonament sală fitness.

  • Fii atent la locație când îți alegi sala de sport! Probabil vei vrea să mergi de minim trei ori pe săptămână, deci trebuie să fie una accesibilă. Spre exemplu, să fie aproape de locuința ta sau de locul de muncă. Cu cât ai o locație mai centrală, cu atât ai mai mult acces la diverse săli de fitness. Dar nici zonele mai puțin populare ale orașului nu sunt neglijate!
  • Nu uita să te informezi în legătură cu program sala la care vrei să mergi. Poate că pentru tine e bună o sală cu program de la 7:00 la 22:00. Sau, poate că ai un program mai haotic și ai prefera o sală fitness non-stop. Indiferent de situație, se vor găsi câteva săli de fitness care să se potrivească cerințelor tale;
  • Bugetul contează la fel de mult ca primele două lucruri. În funcție de sală, de program și alte lucruri adiționale, prețul poate crește sau poate scădea drastic. Dacă bugetul nu-ți permite să mergi la cea mai cunoscută sală din cartierul tău, nu-ți face probleme. Ai nevoie doar de o sală fitness cu minimul necesar pentru a-ți face workoutul;
  • Vrei un abonament sală cu antrenor personal? Poate ai nevoie de puțin ajutor și niște îndrumare la început. Poți opta oricând pentru antrenamente personalizate, împreună cu cineva care este aici să se asigure că tehnica ta este corectă. Din fericire, o grămadă de săli de fitness oferă acest serviciu;
  • Trasul de fiare nu te încântă? Poate vrei să încerci un antrenament MMA! Sau kickboxing, BJJ, box sau orice alt sport ți-ar face plăcere. Multe săli de fitness includ și astfel de cursuri în pachetul lor de servicii. Dacă nu, există cluburi sportive dedicate chiar acestui lucru.

Abonament sală fitness sau ESX/7Card?

Știai că poți încerca mai multe săli de fitness cu același abonament? Ei bine, acest lucru este posibil dacă ai ESX sau 7Card. Iată cum funcționează fiecare:

  • ESX: ESX este un singur abonament care îți oferă accesul la zeci de săli de sport din orașul tău. Tot ce trebuie să faci este să-ți faci un abonament, descarci aplicația și ai intrare la oricare dintre sălile partenere. Cu o singură atingere! În București ai sute de opțiuni. Poți alege azi o sală fitness sector 3 iar mâine o sală box sector 1, după ce ai terminat munca.
  • 7Card: E posibil să-ți fie ceva mai familiar 7Card. Acest card este oferit de către angajatori și îți oferă servicii la centre de sport și relaxare. 7Card include peste 700 astfel de centre în 55 orașe din România. De asemenea, utilizatorii acestui card beneficiază de reducerile oferite de parteneri.

Deci, așa poți intra la un preț redus la sala fitness potrivită pentru tine. Ambele opțiuni sunt bune, în funcție de nevoile tale. Cel puțin în primele luni, când poate încă ești în căutarea unei săli de sport potrivită, îți recomandăm să profiți de oricare dintre aceste opțiuni.

Se apropie CM 2022, pe site ai toate informațiile!

Săli de fitness din București – recomandările noastre

Hai să vedem acum ce săli de fitness îți putem recomanda în București! O să începem cu cele mai cunoscute săli sau lanțuri de săli de fitness care ar putea fi și în cartierul tău. Dacă niciuna dintre ele nu este pe placul tău, poți încerca una dintre sălile independente de pe lista noastră. Iată ce săli de fitness se bucură de popularitate printre pasionații de sport:

World Class

În ceea ce privește locațiile, World Class are o mulțime de locații în București. Vei găsi una sau mai multe săli de fitness în aproape orice cartier. Aici vei găsi echipamente de performanță, centrele având deseori și piscină sau chiar teren de fotbal. Ai și oportunitatea să faci antrenamente box bag la câteva dintre centre, precum ParkLake, Militari și Sudului.

Deci, dacă erai în căutare de o sală fitness sector 3 care oferă antrenamente cardio deosebite, acesta ar putea fi răspunsul pentru tine. Poți alege între abonamente flexibile, loyalty sau lunare. De asemenea, la fiecare dintre multele săli de fitness World Class vei putea face abonament sală cu antrenor personal. Deci, dacă erai în căutare de o sală fitness sector 4 și n-ai găsit ce aveai nevoie, s-ar putea ca acesta să fie răspunsul mult căutat!

SAS Gym

SAS Gym are doar două locații în București deocamdată. Și anume, ai o sală fitness sector 6, în Drumul Taberei, și încă o sală de fitness sector 3, în Dristor. Vei găsi acolo personal training, antrenamente cardio și diverse cursuri. Partea cea mai bună? Locațiile SAS Gym sunt non-stop, deci te poți duce atunci când e cel mai comod pentru tine. Gata cu aglomerația de la ora 5! Dacă o sală de fitness sector 6 cu program flexibil și mult, mult spațiu era pe radarul tău, atunci poate SAS Gym merită o încercare.

StayFit Gym – Săli de fitness București

StayFit este încă un lanț de săli de fitness în care îți poți începe antrenamentele. Vei găsi cluburi StayFit în numeroase zone din București iar un singur abonament îți asigură accesul în toate locațiile. Și aici ai numeroase clase din care poți alege, de la antrenamente cardio obișnuite la antrenamente box cardio.

700 Fit Club

Ai 2 săli de fitness 700 Fit la care te poți duce: mai exact, în Băneasa și Drumul Taberei. În ceea ce privește echipamentul, 700 Fit este cu mult peste multe săli de sport. Abonamentele sunt la prețuri accesibile, la fel ca la restul sălilor de pe listă. Poți să te antrenezi la 700 Fit Club și dacă ai ESX sau 7Card.

Be LIVE Fitness

Aceasta este una din acele săli de fitness cu program foarte bun pentru oamenii ocupați. Mai exact, de la 6:00 până la 2:00 dimineața. În ceea ce privește abonamentele, ai o grămadă de opțiuni, durata minimă pentru un abonament fiind de 2 săptămâni. Această sală de fitness se află în și ea în Drumul Taberei, neavând încă deschise alte locații. Suprafața sălii este de 1100 mp, deci este destul de spațioasă pentru toată la orele de vârf.

Alte sporturi – MMA București, Jiu Jitsu, BJJ, Kickboxing, Box

Despre săli de fitness am vorbit, dar dacă vrei să ai la dispoziție și alte opțiuni? Ei bine, am mai făcut puțină cercetare și am văzut ce sporturi vor oamenii să practice. Dacă ești fan al sporturilor de contact, ai ajuns în locul potrivit! Îți vom face pe scurt câteva recomandări bazate pe cele mai des căutate activități:

Săli de fitness MMA București – unde începi?

Mixed Martial Arts au început să fie din ce în ce mai populare, și nu e de mirare de ce. Pentru cei care s-au plictisit de monotonia unei săli de fitness, sporturile de contact pot fi următorul pas. Dacă vrei să faci niște antrenamente MMA și să vezi dacă-ți place, îți putem recomanda câteva locații interesante dedicate acestui sport.

  • PRINCE GYM K-1: În afară de o super sală MMA, ai la dispoziție și antrenamente de kickboxing București. Și, fiindcă lucrurile bune vin mereu în 3, această sală oferă și cursuri de box. Toate categoriile de sportivi sunt binevenite, de la începători la avansați;
  • eXtrembody MMA: Dacă te interesează săli MMA București care includ și alte sporturi, aici ai prins jackpot-ul! Te așteaptă cursuri de Jiu Jitsu București, BJJ și Kempo, toate în același loc. De asemenea, când vine vorba de cursuri MMA București preț, tarifele sunt foarte bune. Poți să îți cumperi până la 20 ședințe pe lună cu doar 250 RON!

Majoritatea cluburilor sportive au în oferta lor astfel de antrenamente. Deci, dacă una dintre cele două nu este sala MMA București pe care o căutai, citește în continuare! Dacă ești pasionat de pariuri pe lupte, vezi o pagină dedicată de ponturi UFC pe BETuri.ro!

Sală de Box București – care sunt cele mai hot locații?

Box-ul este unul din acele sporturi care au fost dintotdeauna populare. Fie că se execută cu un sac sau un oponent, box-ul e un antrenament perfect pentru multă lume. Asta fiindcă îmbină atât sporturile de contact cât și antrenamentul cardio. Dacă ești în căutarea unor cursuri box, iată unde le poți găsi:

  • Budapesta Boxing Gym: Aflată în sectorul 4 al Capitalei, această sală de box se adresează tuturor grupelor de vârstă și are un avantaj dorit de mulți sportivi: este deschisă cu mult după ora 19:00. Ceea ce diferențiază Budapesta Boxing Gym de altă sală de antrenament box este faptul că iubitoarele de sporturi de contact se pot antrena într-o grupă total feminină, alături de o antrenoare cu multiple titluri de campion;
  • BoxDupăBirou cu Robert Cristea: Corporatiștii care caută să facă puțin sport se vor bucura la auzul veștii că există o sală de box în apropierea zonei Pipera! De la antrenament box individual până la antrenamente în grup și sesiuni de sparring, aici poți descoperi ce ți se potrivește. Sala este adeseori deschisă până la ora 21, deci destul timp pentru cei care petrec mult timp la muncă;

Din păcate nu avem multe recomandări de săli unde poți lua cursuri de box…încă! Suntem cu ochii pe noile apariții totuși, și sperăm cât de curând să dăm peste vreo sală box sector 3. Până atunci, sperăm să îți putem satisface dorința pentru cursuri de sporturi de contact cu o altă listă de recomandări. De data asta e vorba de kickboxing București!

Antrenamente Kickboxing București – unde poți merge?

Un alt sport de contact preferat de români, kickboxing-ul aduce multe beneficii practicanților. Imaginează-ți un meci de box în care se pot da și lovituri cu piciorul. Desigur, este puțin mai complicat de atât, dar suntem siguri că ai prins cât de cât ideea. Iată ce cluburi am găsit în București:

  • ARKO Sport University: De la cursuri kickboxing București până la MMA și K-1, aici găsești orice ai nevoie. Cu 3 locații în București, respectiv Unirii, Pantelimon și Trapezului, șansele sunt ca una din ele să fie aproape de tine. Aceasta este una dintre cele mai cunoscute săli kickbox București care a reușit să ofere rezultate excepționale în materie de sportivi și și-a câștigat numele cu un motiv. Deci, dacă erai în căutarea unui club unde vei găsi și kickbox și sală de MMA București, s-ar putea ca aceasta să fie pentru tine.;
  • Bombers Fighting Center: Acest centru are două locații în oraș, respectiv la Piața Unirii și în Militari. De la Jiu Jitsu Brazilian București la antrenament kickboxing și MMA, centrul oferă destule opțiuni. Poți opta pentru diverse opțiuni de antrenament până la antrenamente private, care îți vor oferi rezultatele dorite în cel mai scurt timp;
  • Clubul Sportiv Kyodai: Mai avem o recomandare dacă vrei să faci cursuri kickboxing București – acest club sportiv cu sedii în zonele Piața Alba Iulia, Bragadiru și chiar și Cornetu. Cei care au nevoie de un impuls în ceea ce privește atât sănătatea fizică cât și disciplina pot începe cu încredere cursurile la acest club. Mai mult, fie că ești începător sau avansat, există o categorie specifică nevoilor tale în cadrul căreia te poți antrena.

Concluzii

Cam așa stă treaba și cu cele mai bune săli de fitness din București. În ceea ce privește fitness-ul în sine, ai numeroase opțiuni. Nici sporturile de contact nu au fost lăsate în urmă, dovada fiind faptul că ai diverse săli și cluburi în cadrul cărora te poți antrena. Indiferent unde locuiești, poți găsi o sală fitness 1 sau o sală box sector 2. Și, dacă totuși nu a apărut încă, doar ai puțină răbdare!

Indiferent ce formă de efort fizic alegi, e important să pui pe primul loc sănătatea ta atât fizică, cât și mentală. De aceea ne-am hotărât să vorbim puțin și despre sălile de sport din București. Sigur, cu toții iubim să ne uităm la un meci și să pariem pe echipa noastră favorită. Totuși nimic nu se compară cu adrenalina și emoția unui antrenament BJJ București, sau MMA. De aceea, te încurajăm nu doar să-ți susții echipa sportivă preferată, ci să și faci parte dintr-o echipă!

Citește și articolul nostru dedicat terenurilor de fotbal din Capitală! Pentru alte noutăți sau sfaturi, vezi secțiunea noastră de știri sportive!